続かない悩みを解決する 良い習慣を継続する3つのポイント 2019/8/5 心地よい生活 こんにちは、マキレイです。 あなたは、何かを続けようと意気込んだのに、 3日も続かなくて自己嫌悪に陥り、 自己肯定感が駄々下がり・...